¿QUÉ ES MOVIMIENTO CONSCIENTE?

Es una práctica de movimiento que nos permite reconectar con la esencia de nuestro ser para experimentar el momento presente donde existe la posibilidad de liberarnos, de sanar y procesar a nivel profundo. Se basa en el antiguo principio de traer nuestra conciencia de vuelta al cuerpo a través de la danza, para así estimular nuestro camino hacia la auto-expresión y la libertad.

LA PRáCTICa

Sesiones de Movimiento Consciente crea un espacio seguro para expresarnos libremente, permitiéndonos entrar profundamente en nuestro cuerpo y conectarnos con nuestra sabiduría interior y nuestro poder de sanación. Combina movimiento libre, improvisación, visualización creativa y música para ayudar a liberar energías estancadas almacenadas en nuestro cuerpo físico, mental y emocional. Se practica acompañado de música inspiradora y ritmos del mundo y no requiere ninguna experiencia previa de movimiento o danza.

"Me encantó participar de la sesión de movimiento consciente guiada por Karina Pais. Una energía muy linda y libre.  Karina crea un ambiente muy especial en el que me sentí libre de expresar mi ser con movimiento.  Deje que la música baile a través mío llevándome a ese lugar de la mente en el que todo está bien y me siento una con todo.  Gracias Karina!"

— Isabel Figueroa, Miami

Participa

Sesiones de Movimiento Consciente pueden ser practicadas y disfrutadas por cualquier persona. Si deseas asistir a cualquiera de las clases o talleres, por favor regístrate para recibir información y detalles sobre los próximos eventos.